精品综合久久久久久99-精品综合久久久久久蜜月-精品综合网-精品综合一区二区三区-精品综合在线-精人妻无码一区二区三区

科進-23年超聲骨密度儀專業生產商
全國咨詢熱線:13382071609/025-8558171813382071609

骨質疏松的檢測和防治

來源:科進骨密度儀閱讀次數: 發布時間:2020-08-20 10:12

40歲后,骨質開始緩慢下降,就要開始留心自己的身體變化,一些慢性疾病可能會不知不覺盯上你。即使身體很健康,也應開始評估自己的“骨質疏松危險”。

骨質疏松青睞這7種人

1、身材瘦小,體重過輕:骨架小的人,骨骼的總重量不高,可流失的骨質也少。

2、女性為易患骨質疏松癥人群。

男女骨折比率為1:3。50歲以上的女性患者中,每3人中有1人將經歷一次骨質疏松骨折。絕經后女性更是最危險人群。45歲后每增加5歲,骨折風險增加1倍。而男性通常65歲后才出現骨密度下降。

3、中老年為高發人群

骨質減少風險會隨著年齡增加而增大。如果親屬在50歲前或絕經前罹患骨質疏松癥,那你發生骨質疏松的危險就相對更大。

4、吸煙飲酒:研究發現,女煙民每吸煙10年,骨密度就會下降2.3%~3.3%。在絕經女性中,因吸煙帶來的骨頭變脆風險更大。酒精會弱化骨骼,它會過濾掉骨骼中的鈣、鎂和其他礦物質。

5、怕曬太陽,不愛運動:不利于機體內維生素D的合成和鈣的利用。

6、遺傳傾向:研究發現,骨密度的高低75%取決于遺傳,25%取決于其他因素。如果家里的人有骨折史、彎腰駝背、身高下降等問題,那么家族成員患骨質疏松的風險更高。

7、代謝紊亂:如糖尿病、甲狀腺機能亢進,病情未得到控制,繼發骨質疏松。

  

以下癥狀自測是否患有骨質疏松:

駝背:脊柱畸形和伸展受限。

疼痛:腰背疼痛或者周身骨骼疼痛,有時伴有腿抽筋。

骨折:脊椎、髖部、腕部骨折。

身高變矮:身高比年輕時減少超過3公分以上。

全身乏力:肌力下降。

呼吸功能下降,可因胸廓畸形出現胸悶,氣短或呼吸困難。

如果有以上情況,建議您最好到醫院做骨密度檢查,這是確診骨質疏松準確的標準。

南京科進骨密度檢測儀采用超聲檢測技術安全可靠,對人體無害,兒童及孕婦均適用。能夠提供全面的骨質參數,用于診斷骨質疏松癥,及有效評估骨質狀況。

4招延緩骨骼變“脆”

1、運動莫乏懶

運動對骨骼健康非常重要,愛運動的人在生命各階段骨密度都要高于不愛運動的人。每周應鍛煉3~4次,每次30~40分鐘。包括步行、跳舞、慢跑、球類運動、有氧運動等。

2、補鈣和維D

日常飲食中要注意適當多吃富含鈣質的牛奶、綠葉菜、芝麻等食品,同時多吃富含維生素D的香菇、海魚、堅果等來幫助人體吸收鈣質,多曬太陽也有類似作用,或者適當補充維生素D補劑。菠菜、西蘭花等富含維生素K的食品有助促進骨骼代謝,增強骨骼,也應適當多吃點。

  

3、劣習全拋掉

健康的生活方式對預防骨質疏松和骨折的發生非常關鍵。吸煙、酗酒對骨骼的傷害非常嚴重。要保護骨骼健康,改變這些不良生活習慣非常重要。

4、定期查骨密度

40歲以上的人群應進行骨密度檢測,絕經后的婦女更應該重視此項檢查。應定期到醫院檢查骨骼健康狀況,每年檢查一次骨密度,請醫生評估骨折風險。若是已確診患有骨質疏松癥的女性應遵醫囑積極堅持治療。骨質疏松治療方案需個體化,不是單純補鈣,而是提高骨密度、增強骨強度和預防骨折的綜合治療。

南京科進實業有限公司,擁有自主研發和生產的醫療器械產品,公開平等的銷售流程、完善的售后服務,我們本著“誠信”“卓越”的理念,為新老客戶提供安全可靠的產品和優質的服務。

  • 電話:13382071609
  • 郵箱:2853772591@qq.com
  • 地址:南京市棲霞區科創路1號金港科創園綜合樓11層
  • 超聲骨密度儀廠家

主站蜘蛛池模板: 成人精品亚洲人成在线 | 天海翼精品久久中文字幕 | 四虎884| 国产美女亚洲精品久久久毛片 | 免费午夜剧场 | 欧美日本高清 | 久久久久综合网久久 | 国产一级aaa全黄毛片 | 99热这里只有精品4 99热这里只有精品5 | 欧美成人午夜做爰视频在线观看 | 青草91| 操操干 | 一区二区三区在线观看免费 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 日本老年人精品久久中文字幕 | 国产精品视频九九九 | 日日操日日摸 | 精品99久久 | a资源在线 | 热久久视久久精品18国产 | a看片| 欧美成人交tv免费观看 | 在线播放国产一区 | 一级呦女专区毛片 | 日韩精品久久久毛片一区二区 | 天堂一区二区三区精品 | 色片网| 高清不卡日本v在线二区 | 国产精久久一区二区三区 | 亚洲综合无码一区二区 | 九九热最新网址 | 国产主播在线看 | 美女视频黄是免费的 | 国产深夜福利19禁在线播放 | 国产999视频 | 日韩毛片免费线上观看 | 久久久久久久久久鸭 | 免费在线观看亚洲 | 狠狠色丁香婷婷久久综合不卡 | 亚洲图片综合区 | 日韩一级欧美一级一级国产 |