為提高人們的健康意識，促進骨質疏松癥的恢復。今天小編收集資料開展“健康大講堂”。圍繞骨質疏松的“養生、保健、疾病、康復”為內容，讓大家了解骨質疏松的常識。

俗話說“人老先老腿”，如何保證健康身體，度過完美晚年生活，腿腳靈便是很關鍵的，那該如何預防及自我監測呢?這就要講到骨質疏松了。

何為骨質疏松?

骨質疏松是一種退化性疾病，隨年齡增長，患病風險增加!隨著老齡化社會的到來，骨質疏松已成為人類重要的健康問題!世界衛生組織(WHO)已將骨質疏松與糖尿病、心血管疾病共同列為危害中老年人的三大殺手!

骨質疏松的典型癥狀是什么?駝背、疼痛、骨折、身高變矮為骨質疏松的四大臨床表現。

科學防治骨質疏松方法?

1、攝入足夠的鈣和維生素D，補鈣增加骨密度

2、適當的運動和充足日照，促進鈣的吸收

3、改善生活方式，養成良好的生活習慣

4、定期進行骨密度檢測，了解骨質狀況

南京科進實業有限公司自主研發生產的超聲骨密度儀，該設備采用超聲波測定法：由于其無輻射和診斷骨折較敏感而引起人們的廣泛關注，利用聲波傳導速度和振幅衰減能反映骨礦含量多少和骨結構及骨強度的情況。該法操作無創、無痛、無輻射，尤其對兒童和孕婦此方法更為適合。

南京科進的超聲骨密度儀型號多樣，滿足不同測量人群的不同需求。請您及時做骨密度測試并定期隨訪，從而判斷是否有骨質流失的情況發生，早發現早治療。

5、及早治療骨質疏松。檢測患有骨質疏松癥后，就要盡快治療和保健。

6、積極治療可引起骨質疏松癥的疾病

如何預防骨質疏松?骨質疏松預防大于治療

適宜的運動和充足日照有助于骨質疏松預防。日照是人體獲得維生素D的主要途徑，建議平均每天至少接受20分鐘日光照射;防曬霜、遮陽傘、隔著玻璃都會影響體內維生素D的合成，使女性患骨質疏松的幾率加大。

及早治療是降低骨質疏松危害最有效的措施

一旦被確診為骨質疏松，就應盡早開始規范治療。越早治療越有利于降低骨質疏松相關并發癥發生風險，提高生活質量，減輕經濟負擔。具體方案因人而異，主要包括：調整生活方式、添加鈣和維生素D補充劑;抗骨質疏松藥物治療和以運動為主的康復治療相結合的方法，應遵醫囑用藥，以達到理想治療效果。

現今骨密度檢測的需求越來越大，南京科進實業有限公司的超聲波骨密度分析儀進行骨密度檢測，檢測方便快捷、檢測結果準確可靠。屬業內領先，同時具有無輻射、無創傷、覆蓋廣、準確性高等特點。通過檢測可以準確掌握老年人骨質情況及寶寶骨骼生長發育情況!