提起“骨質(zhì)疏松”大家并不陌生，它是一種嚴(yán)重威脅老年人健康的常見病，具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、醫(yī)藥費高和生活質(zhì)量低(即“四高一低”)的特點。

人們往往認(rèn)為骨質(zhì)疏松是機(jī)體衰老不可抗拒的必然結(jié)果，對它的防治及宣傳教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不像對糖尿病、甲狀腺疾病那么重視，因此，老百姓存在許多認(rèn)識誤區(qū)，甚至許多基層醫(yī)生對此也有不少誤解。在此，小編對骨質(zhì)疏松常見的有關(guān)問題做一科普，以期對廣大讀者有所幫助。

骨質(zhì)疏松有哪些錯誤常識?

1、骨質(zhì)疏松不是什么大毛病?錯!

骨質(zhì)疏松的危害絕不僅僅是彎腰駝背、身高縮水、腰背疼痛腿、抽筋等，還可導(dǎo)致胸廓畸形、胸悶氣短、骨脆性增加，容易發(fā)生骨折……最嚴(yán)重骨折的當(dāng)屬發(fā)生在髖部的骨折，可導(dǎo)致患者長期臥床、失能，發(fā)生尿路感染、肺炎、褥瘡等并發(fā)癥，給患者帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量和生存壽命。

2、沒癥狀就不是骨質(zhì)疏松?錯!

在許多人看來，只要沒有腰背疼痛、化驗血鈣不低，就沒有骨質(zhì)疏松癥，這種觀點顯然是錯誤的。

首先，在骨質(zhì)疏松癥的早期，患者往往沒有癥狀或癥狀很輕微，因此很難被察覺，而一旦感覺自己腰背痛或出現(xiàn)骨折時再去診治，病情往往已經(jīng)不是早期。

其次，低血鈣也不能作為骨質(zhì)疏松的診斷依據(jù)，這是因為當(dāng)尿鈣流失導(dǎo)致血鈣下降時，“低血鈣”會刺激甲狀旁腺激素(PTH)分泌，后者可增強(qiáng)破骨細(xì)胞的活性，動員骨鈣入血，從而使血鈣得以維持正常。事實上，骨質(zhì)疏松癥患者的血鈣往往并不低。

因此，不能根據(jù)有無癥狀以及血鈣是否降低來診斷骨質(zhì)疏松，“骨密度檢查”才是診斷骨質(zhì)疏松的有效措施，也是可重復(fù)檢查的方法。對于骨質(zhì)疏松的高危人群(如絕經(jīng)前期婦女、50歲以上男性等)，無論有無癥狀，都應(yīng)當(dāng)定期去醫(yī)院作骨密度檢查以明確診斷，而不要等到發(fā)覺自己腰背痛或骨折時再去診治。

預(yù)防骨質(zhì)疏松、檢查骨密度的便捷方法是用超聲骨密度檢測儀來檢測。南京科進(jìn)實業(yè)有限公司專注于醫(yī)療器械的研發(fā)和生產(chǎn)，是國內(nèi)知名的超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀和超聲骨密度儀生產(chǎn)產(chǎn)商，是二類醫(yī)療器械專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)企業(yè)。生產(chǎn)的多種型號的超聲骨密度儀，滿足客戶和市場的需求。超聲骨密度已適用于各類醫(yī)療與體檢機(jī)構(gòu)，不論對中老年人骨質(zhì)疏松癥還是青少年兒童骨骼發(fā)育狀況，都能提供詳細(xì)的臨床參考數(shù)據(jù)，是醫(yī)生診斷骨質(zhì)疏松癥的重要參考數(shù)據(jù)。

3、骨質(zhì)疏松癥屬于老年病，跟年輕人不沾邊?錯!

人們通常把骨質(zhì)疏松癥視為老年病，好像它與年輕人不沾邊。事實上，骨質(zhì)疏松癥并非老年人的“專利”，時下有些三、四十歲的中青年，尤其是體型消瘦的年輕女性，也有可能罹患此病，這與不良的生活方式有很大關(guān)系。

如今生活在城市的許多年輕白領(lǐng)，平常缺乏戶外鍛煉，日光照射不足，吃飯?zhí)羰郴蜻^度節(jié)食，鈣和維生素D攝入不足，喜嗜煙酒咖啡等等，上述種種不良的生活方式，有可能年紀(jì)輕輕就患上骨質(zhì)疏松癥。

4、老了再考慮預(yù)防問題?錯!

骨組織與其他組織一樣，時刻不斷地進(jìn)行著新陳代謝——舊骨不斷吸收(骨吸收)，新骨不斷形成(骨形成)。

從出生到青年期，“骨形成”大于“骨吸收”，使得人體骨量逐漸增多，在30歲左右，人體的骨量達(dá)到最高值(即“骨峰值”)，此后，“骨形成”逐漸小于“骨吸收”，骨量慢慢減少，尤其是女性在絕經(jīng)后的5～10年，由于雌激素銳減，使得骨量流失大大增加。

青春期是骨骼生長的高峰時期。如果在青少年時期就注重飲食補(bǔ)鈣及運動鍛煉，就可以獲取較高的“峰值骨量”，年輕時儲備的“峰值骨量”越高，年老時發(fā)生骨質(zhì)疏松的時間就越晚，程度也越輕。

所以，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)從青少年抓起，為預(yù)防骨質(zhì)疏松打下一個良好的基礎(chǔ)。如果進(jìn)入中老年以后才開始補(bǔ)鈣及鍛煉，其預(yù)防效果往往會大打折扣。