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骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)有側(cè)重

來源:骨質(zhì)疏松常識(shí)閱讀次數(shù): 發(fā)布時(shí)間:2020-09-10 08:59

骨質(zhì)疏松癥是一種全身性疾病,其特點(diǎn)是骨量減少,骨微結(jié)構(gòu)退化,進(jìn)而導(dǎo)致骨脆性增加,強(qiáng)度減低。主要危險(xiǎn)性在于發(fā)生骨折的可能性大大增加。

一般來說,通過超聲骨密度儀測(cè)骨質(zhì)情況,能夠大致診斷出是否存在骨質(zhì)疏松,這也是簡(jiǎn)單便捷的一種方式。

原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要與機(jī)體的自然衰老過程有關(guān),而繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要與一些疾病、藥物、理化因素、營養(yǎng)狀況甚至個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。盡管原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與發(fā)展主要取決于遺傳基因,但后天因素及干預(yù)所起的作用決不可小視,至少可以延緩其進(jìn)程,并可降低和減輕其并發(fā)癥。
 

骨量變化的一般規(guī)律:

(1)骨量上升期,自出生到30多歲;

(2)骨代謝平衡期,一般女性30-50歲,男性30-70歲;

(3)骨量減少期。

針對(duì)不同階段的預(yù)防原則應(yīng)有所側(cè)重:

第一階段以補(bǔ)充鈣質(zhì)、營養(yǎng)和體育鍛煉為主的綜合措施,以獲得最佳峰值骨量;

第二階段以良好的健康生活習(xí)慣為主,同時(shí)防止各種引起骨量大量丟失的疾病和因素;

第三階段在良好的健康生活習(xí)慣同時(shí),往往已經(jīng)需要配合一些藥物治療,以防止骨量的進(jìn)一步丟失。所以說骨質(zhì)疏松的防治應(yīng)當(dāng)是一個(gè)需要終生重視的問題。

在此,南京科進(jìn)骨密度儀廠家溫馨提醒大家:重視骨密度的檢測(cè),及時(shí)獲知自身的骨質(zhì)情況,盡早采取措施防治骨質(zhì)疏松癥,祝大家都能有健康的骨骼,健康的體魄!

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